De impact van angst

We kennen allemaal wel momenten in ons leven dat we ergens bang of angstig voor waren. Angst is een reactie op een situatie waarin gevaar dreigt. Het is een natuurlijke beschermingsreactie van ons lichaam én is vaak van korte duur. Het komt echter ook voor dat angstklachten lang aanhouden en/of voorkomen in situaties waarin geen reëel gevaar dreigt. Wanneer dat het geval is spreken we van een angststoornis.

Wanneer je je voortdurend zorgen maakt over dingen, snel schrikt of bang bent, nieuwe situaties uit de weg gaat of merkt dat je liever alleen bent, dan kunnen angstklachten overgaan in een angststoornis. Klachten als hartkloppingen, transpireren, benauwdheid, het gevoel te stikken of misselijk worden kunnen hiervan een gevolg zijn.

“Wat als angst een gewaarzijn is, van iets dat je nog niet bereid bent te ontvangen?”.

De oorzaak van een angststoornis

Het valt niet altijd te verklaren waarom iemand een angststoornis ontwikkeld. Er zijn wel verschillende omstandigheden die hiertoe kunnen bijdragen;

• erfelijke aanleg,
• opvoedingssituatie (té beschermend),
• gepest worden,
• weinig sociale steun en eenzaamheid,
• ingrijpende gebeurtenis (ongeluk, overval, aanranding)
• bij gebruik van medicijnen of drugs.

Ongeacht wat de oorzaak ook is, je merkt dat de angst je volledig verlamd en je tegenhoudt om het leven te leiden dat je werkelijk zou willen.