De kracht van hoogsensitiviteit
Leven met gewaarzijn!

Hoogsensitiviteit kan vanuit verschillende gezichtspunten als lastig gezien worden. Hoe zou het zijn dat je de kwaliteiten van deze bijzondere eigenschap gaat ontdekken en inzetten als uniek talent in jouw leven?

  • Blijvende verandering

  • Effectieve communicatie

  • Professionele ontwikkeling

Is het tijd om de kracht achter je gevoeligheid te ontdekken?

Wil je weten hoe je hooggevoeligheid in je voordelen kunt laten werken? Mail ons we nemen contact met je op…

dit veld niet invullen s.v.p.

Kwaliteit of last

Hoogsensitiviteit is het gewaar zijn van heel veel prikkels die ongefilterd bij je binnenkomt. Ieder mens heeft filters in zijn brein. Uit onderzoek blijkt dat je per seconde zo’n 6,7 miljoen eenheden prikkels op je afkomen. Je kunt je voorstellen dat als deze prikkels niet gefilterd zouden worden we letterlijk gek zouden worden.

Bij mensen die hoogsensitief zijn werken deze filters alleen anders of minder goed. Ze staan als het ware meer open, waardoor het overweldigend kan zijn in bepaalde omgevingen. Mensen raken sneller overprikkeld dan iemand die niet hoogsensitief is.

Dit betekent overigens niet dat er iets aan gedaan moet worden. Je hebt alleen te leren hier mee om te gaan.

Kwaliteiten van hoogsensitiviteit
Veel HSP’ers zijn heel empathisch, meelevend en invoelend. Dit maakt ze veelal hele goede luisteraars en graag geziene gasten op sociale events. Echter voor hen kan dit totaal anders zijn. Het is meer regel dan uitzondering dat als ze na een sociaal event thuiskomen hun energie totaal op is en ze wat tijd nodig hebben om weer op te laden.

Koepel
Wat we hoogsensitieve personen in deze maatschappij leren is om een (energetische) koepel of energetische tent om zichzelf heen zetten. Voor sommige mensen helpt dit en voor velen werkt dit slechts tijdelijk. Wat we terug krijgen is dat er hierdoor energieën van andere mensen als het ware aan hen blijven kleven.

Expand out
Tip: Wanneer je naar ene feestje, restaurant of andere sociaal event gaat, zorg dat je jezelf energetisch groter maakt. Wordt je bewust van de grote van de ruimte en wordt (energetisch) zo groot als de ruimte.

Hoogsensitief of overgevoelig
Er bestaat nog wat verwarring in onze samenleving over hoogsensitief en overgevoelig zijn. Eén op de 5 Nederlanders is geboren met hoogsensitiviteit. Dit gaat om een diepere werking van prikkels van de zintuigen. Bij mensen met hoogsensitiviteit zie je dan ook sneller een gevoeligheid of onverdraagzaamheid ontstaan voor licht, geluid, geur, smaak en/of aanraking. Soms in combinaties, soms alleen gericht op bijvoorbeeld licht of aanraking. Deze gevoeligheid kan zorgen dat iemand sneller moe raakt. Hier is overigens prima mee te leven, mist je weet hoe je hier mee om kunt gaan…

Overgevoelig gaat erover dat iemand sneller  gekwetst is en dingen sneller persoonlijk opvat. Dit is echt anders dan als iemand die hoogsensitief is. Wat je wel vaker ziet gebeuren omdat iemand minder goed fel licht of harde geluiden kan verdragen ze sneller lange tenen hebben op hun teentjes getrapt zijn. Veelal heeft dit er ook mee te maken dat  we niet geleerd worden hoe we om kunnen gaan? Met de intensiteit van geluid, licht, geur, smaak of aanraking?

Ons aanbod

Trainingen & Workshops
Gratis Access® Intro Class: Zo ocht 15 dec 2019
Access Bars® Class: Do 18 dec 2019 – VOL
Access Bars Swapavond: woe 8 jan 2020
Access Body Process Class: za 18 jan 2020 (info volgt zsm)
HIT Training: vrij 27 maa 2020 (Info volgt zsm)

Trainingslocatie
Innerlijke Kracht Training & Coaching
Wolga 5 (1e verdieping) 
2491 BK Den Haag

Trainers & Coaches
Bert Wagenaar & Bianca Andeweg

Gratis NLP informatieavondAccess Bars workshopGratis kennismakingsgesprek

Innerlijke Kracht Training & Coaching

Is gespecialiseerd in…

Access Consciousness

Simpele tools en technieken voor het creëren van het leven dat je altijd al wilde

NLP

Voor effectieve communicatie, innerlijke kracht én persoonlijke groei.

Professionals

Training & coaching voor het creëren van een team succesvolle professionals

Innerlijke Kracht Training & Coaching biedt hulp bij

Professionele ondersteuning en begeleiding bij…

Zelfvertrouwen

Voor het steviger in je schoenen staan en een leven vanuit vertrouwen

Burn-out

Voor het aangeven van je grenzen en een leven vol hernieuwde energie

Depressie

Om weer te kunnen genieten van de kleine dingen in het leven

Hoogsensitiviteit

Leer en ontdek hoe je hoogsensitiviteit (HSP) als talent kun inzetten

Stress

Leer anders met stress omgaan en creëer het leven dat je altijd al wilde

Het beste van onszelf geven, om het beste in jou naar boven te halen.

Een heldere, open to-the-point aanpak geworteld in gedegen kennis en vakmanschap

Hulp bij én meer…? Lees erover op ons blog!

Wat is NLP?

NLP wat kun je ermee?

Vrijblijvend kennismaken?

Maak op jouw manier vrijblijvend kennis met de trainers, coaches, trainingslocatie en de methodieken…

Gratis NLP informatieavond
Access Bars workshop
Gratis intakegesprek
Gratis kennismakingsgesprek

Motto: “Het beste van onszelf geven om het beste in jou naar boven te halen”

Trainers & Coaches

  • Man
  • Bedrijfsleven
  • To-the-point
  • Extravert
  • Laissez fair
  • Humor
  • Vrouw
  • Onderwijs
  • Genuanceerd
  • Introvert
  • Planmatig
  • …nog meer humor