Kracht van Hoogsensitiviteit

Trainingsdata
2e helft 2020

Duur & tijd
1 dag van 09:30-17:30 uur

Aantal deelnemers
Max. 16

Investering in jezelf
€ 95,-

* Deze training is vrijgesteld van BTW

Trainingslocatie
Innerlijke Kracht Training & Coaching

Facilitators
Bert Wagenaar & Bianca Andeweg

De kracht van hoogsensitiviteit

Hoe gewaar ben jij?!

Wat is hoogsensitiviteit?

Hoogsensitiviteit 1 op de 5 mensen ondervindt hier hinder van. Bij hoogsensitiviteit is er sprake van heel veel informatie die tegelijkertijd binnenkomt en diepgaander wordt verwerkt. Bij mensen met hoogsensitiviteit zie je dan ook sneller een gevoeligheid of onverdraagzaamheid ontstaan voor licht, geluid, geur, smaak, straling en/of aanraking. Soms in combinaties, soms alleen gericht op bijvoorbeeld licht of aanraking. Deze gevoeligheid kan ervoor zorgen dat iemand sneller moe of overprikkeld raakt.

Kwaliteit of last?

Is hoogsensitiviteit een kwaliteit of een last? HSP’ers zijn empatisch, meelevend en invoelend. Dit maakt dat andere mensen graag even bij hen komen opladen. Voor henzelf kan dit soms een ‘last’ zijn omdat ze veel meer informatie oppikken tijdens het contact, dan alleen de woorden die gezegd worden. Hierdoor voelen zij zich na een sociale gebeurtenis vaak moe en uitgeblust.

Sensitief of Gewaar?

Lange tijd werd hoogsensitiviteit gezien als een zwakte……..  Je bent te gevoelig, te emotioneel, te labiel of niet sterk genoeg. Maar wat als je niet té sensitief of té gevoelig bent, maar juist héél gewaar?! Wat als je in plaats van hoogsensitief juist hooggewaar bent, een high aware person (HAP)? Hoeveel ben jij je gewaar van wat er allemaal om je heen gebeurt?

Omgaan met je gewaarzijn!

Voor veel mensen is het erkennen van hun gewaarzijn eenvoudiger, dan hoe ermee om te gaan. Tools om je af te sluiten, terug te trekken, te beschermen helpen vaak maar tijdelijk en niet in iedere setting. Wat als je alles wat je gewaar bent kunt ontvangen? En je er niet voor hoeft af te sluiten of tegen te verzetten? Hoeveel meer gemak zou dat je opleveren? Ontdek tijdens de training de Kracht van hoogsensitiviteit hoe je jouw level van toelating kunt vergroten, zodat je je niet langer hoeft terug te trekken, af te sluiten of te beschermen maar gewoon kunt Zijn met alles wat er is.

Kracht van Hoogsensitiviteit

Trainingsdata
2e helft 2020

Duur & tijd
1 dag van 09:30-17:30 uur

Aantal deelnemers
Max. 16

Investering in jezelf
€ 95,-

* Deze training is vrijgesteld van BTW

Trainingslocatie
Innerlijke Kracht Training & Coaching

Facilitators
Bert Wagenaar & Bianca Andeweg

Bellen
Mailen

Herken de kenmerken van hoogsensitiviteit

Waarnemen & Denken
• intensieve, gedetailleerde waarneming
(horen, zien, ruiken, voelen, proeven)
• een goed ontwikkelde intuïtie
• je anders en/of onbegrepen voelen
• diep en complex nadenken over dingen
• snel verbanden kunnen leggen
• diepgaande manier van verwerken

Gedrag
• een sterk rechtvaardigheidsgevoel
• vaak perfectionistisch van aard
• kritisch over jezelf
• gewetensvol handelen
• behoefte om je terug te trekken
• sterke verbinding met de natuur

Contact met anderen
• goed inlevingsvermogen
• sterk gericht op anderen en hun behoeften
• stemmingen van anderen goed aanvoelen
• stemmingen eenvoudig overnemen
• behulpzaam en zorgzaam voor anderen
• voorkeur voor een-op-een contacten
• behoefte aan harmonie om je heen

“What if you being you is all it takes to

change everything in your life and the whole world”

~ Dr. Dain Heer ~

De kracht van Hoogsensitiviteit

In de 1-daagse training ‘De kracht van hoogsensitiviteit’ krijg je tools en handvatten aangereikt hoe je om kunt gaan met jouw sensitiviteit. Je versterkt je gewaarzijn én ontdekt wat werkelijk van jou is en hoeveel je overneemt van anderen. Je leert de eipand oefening waardoor je jezelf niet langer hoeft af te schermen voor alle prikkels van buitenaf. Gebruik je gewaarzijn als kracht!

JIJ ontvangt…..

  • Facilitatie door twee Certified Facilitators Access Consciousness; Bert & Bianca
  • Informatie over hoogsensitiviteit én gewaarzijn.
  • Praktische tools en informatie over hoe om te gaan met ‘prikkels’.
  • Oefeningen over barrières en toelating. 
  • Vergroten en versterken van je gewaarzijn. 
  • Versterken van je Waarnemen, Weten, Zijn & Ontvangen.
  • Eipand oefening.
  • En ……. een heerlijke lunch!

Wat is er nog meer mogelijk met Access Consciousness™?

Access Bars Class

Energy, Space & Consciousness

Life Coaching

Upgrade your Life!

Access Bars Sessie

Being You!

Be the You
that You are