Bouwen aan je-zelf-vertrouwen

Trainingsdata
2e helft van 2020

Duur & tijd
1 dag van 09:30-17:30 uur

Aantal deelnemers
Max. 16

Investering in jezelf
€ 95,-
* Deze training is vrijgesteld van BTW

Trainingslocatie
Innerlijke Kracht Training & Coaching

Facilitators
Bert Wagenaar & Bianca Andeweg

Bouwen aan je-zelf-vertrouwen

Yes you can!

Weinig zelfvertrouwen

Veel mensen hebben last van een gebrek aan zelfvertrouwen, vaak al van jongsaf aan. Het kan zich op verschillende manieren uiten; onzekerheid, angsten, behoefte aan controle, perfectionisme, emotie eten, over je grenzen laten gaan, geen ‘nee’ kunnen zeggen, boosheid als afweermechanisme, een negatief zelfbeeld, verschuilen achter een stoer masker, jezelf klein maken of terugtrekken. Het is voor iedereen anders.

Je zelfvertrouwen wordt gevoed door de overtuigingen die je over jezelf hebt. Je bent hierin gaan geloven en iedere ervaring die jouw beeld bevestigd zorgt ervoor dat de overtuiging sterker wordt. En het bijzondere is dat wanneer iemand je probeert te overtuigen van het tegendeel, dan geloof je dit niet omdat het niet matcht met het beeld dat je over jezelf hebt gevormd.

Hoe kun je bouwen aan je zelfvertrouwen?

Wil je meer zelfvertrouwen creëren en uitstralen in jouw leven? Dan zijn er een aantal tools;

  • Stop met oordelen over jezelf
  • Onderzoek je belemmerende overtuigingen
  • Let op wat je zegt en denkt over jezelf
  • Focus je op zaken waar je dankbaar voor bent
  • Kies voor verandering!

Bouwen aan je-zelf-vertrouwen

Trainingsdata
2e helft van 2020

Duur & tijd
1 dag van 09:30-17:30 uur

Aantal deelnemers
Max. 16

Investering in jezelf
€ 95,-
* Deze training is vrijgesteld van BTW

Trainingslocatie
Innerlijke Kracht Training & Coaching

Facilitators
Bert Wagenaar & Bianca Andeweg

Bellen
Mailen

Weinig zelfvertrouwen

Fysieke klachten
• trillen, blozen, stotteren, zweten,
• trillende stem, onverstaanbaar spreken,
• hoge ademhaling, hyperventileren,
• versnelde hartslag, druk op de borst,
• tintelingen, duizelingen,
• droge mond,
• maag- en darmproblemen.

Gedrag
• onzichtbaar maken,
• angst- en paniekaanvallen,
• niet voor eigen mening uitkomen,
• bevriezen of weg willen vluchten,
• geen of weinig initiatief tonen,
• niet helder kunnen denken.

Tegenovergesteld gedrag
• jezelf overschreeuwen,
• veel aandacht vragen,
• jezelf opdringen,
• anderen overtuigen,
• uitsloven,
• groter voordoen,
• agressiviteit.

“Everything you make significant

will keep you from being free”

Bouwen aan je-zelf-vertrouwen

In de 1-daagse training ‘Bouwen aan je-zelf-vertrouwen’ gaan je aan de slag met jouw belemmerende overtuigingen. Krijg je praktische tips en tools om jouw zelfvertrouwen te versterken én faciliteren we je om los te laten wat los gelaten mag worden. Je ontdekt wat van jou is én wat je van anderen hebt overgenomen. Kortom wie ben jij als je niet langer gelooft in je oude overtuigingen?

JIJ ontvangt…..

  • Facilitatie door twee Certified Facilitators Access Consciousness; Bert & Bianca
  • Praktische tools en oefening om je zelfvertrouwen te versterken
  • Onderzoeken van je belemmerende overtuigingen
  • Doorbreken van je overtuigingen
  • Oefeningen over barrières en toelating
  • Versterken van je Waarnemen, Weten, Zijn & Ontvangen.
  • En ……. een heerlijke lunch!

Bouwen aan je-zelf-vertrouwen, wat is er nog meer mogelijk?

Access Bars Class

Energy, Space & Consciousness

Life Coaching

Upgrade your Life!

Access Bars Sessie

Being You!

Believe in
Yourself